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Sophro-relaxologue, Inscription et renseignement au :06 89 46 57 72
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Je vous accueille au Centre Odelys les Lundis de 18h30 à 19h30 pour les cours de relaxation adultes, et 4 mercredis par an pour des ateliers « Parents-Enfants ». Avec soin et douceur, c’est par la voix que je vous accompagne dans l’apprentissage de techniques simples et progressives, pour dénouer les tensions et permettre à l’esprit de s’apaiser : des jeux de respiration, des mouvements doux, des visualisations et voyages imaginaires … J’utilise souvent les contes, zen ou merveilleux, comme vecteurs de sagesse, de perspectives. J’ai à cœur de vous guider vers une pleine autonomie pour gérer stress et émotions. Qui suis-je ?Certifiée Sophro-relaxologue par l’École Soft Relaxation, avec plusieurs spécialisations :
Certifiée praticienne en hypnose éricksonienne et en PNL (master en cours). Longtemps animatrice pour divers publics (7-11 ans… etc), j’ai aussi été formatrice pour l’insertion de jeunes et co-fondatrice d’une maternelle Montessori. |
