Je vous accueille au Centre Odelys les Lundis :
Qui suis-je
Sophro-relaxologue, spécialisée dans les troubles du sommeil, du stress et de l’anxiété, le développement de la sécurité intérieure, de la confiance et de l’estime de soi, je suis également somato-psychopédagogue méthode Danis Bois (issue de la fascia-thérapie), praticienne en hypnose éricksonienne et maître-praticienne en PNL.
Mon parcours professionnel m’a conduite de l’animation auprès d’enfants et de personnes en situation de handicap à la formation en insertion professionnelle, puis à des fonctions de responsable financière et des ressources humaines. Depuis plus de dix ans, j’accompagne avec bienveillance les adultes, enfants et ados, en individuel comme en groupe, vers un mieux-être durable.
En séances individuelles Je vous reçois sur rendez-vous pour des accompagnements psycho-corporels personnalisés, adaptés à vos besoins.
Ces accompagnements peuvent vous aider à mieux traverser le stress, le burn-out, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques, les périodes de transition ou toute situation générant un déséquilibre.
Mon intention est de vous accompagner vers un mieux-être durable, sur du long terme, en vous aidant à retrouvant un équilibre intérieur, davantage de sérénité et à découvrir ou renforcer vos ressources et votre potentiel.
En séances collectives d’une heure – voir aussi la page : Nos soins et activités – Cours collectifs(lien vers page cours collectifs)
• Sophro-relaxations : lundi à 12h30 et à 18h30
• Méditation Pleine Présence : lundi à 19h45
• Mouvements sensoriels : lundi à 17h20