La rentrée est l’occasion idéale pour prendre soin de soi, retrouver de l’énergie et cultiver son bien-être au quotidien.
À partir de mi-septembre, découvrez ou redécouvrez nos activités corporelles et de détente dans une ambiance conviviale et bienveillante :
✨ Divers Yoga (Hatha Yoga, Yoga kundalini, Yoga nidra, Yoga Thérapie…Yoga posnatal et prénatal)
✨ Qi Gong de santé, de la femme…
✨ Gymnastique hypopressive
✨ Gymnastique sensorielle
✨ Méthode Pilates
✨ Relaxation
✨ Méditation
✨ Sophrologie, danse thérapie, Art thérapie …
Ces pratiques favorisent la détente, la souplesse, la respiration, la vitalité et l’harmonie entre le corps et l’esprit.
- Séances découvertes offertes !
Profitez de séances d’initiation offerte pour expérimenter les différentes disciplines et trouver celle qui vous correspond le mieux.
Prenez du temps pour vous, explorez de nouvelles sensations et démarrez cette nouvelle saison sous le signe du bien-être et de la sérénité.
Nous serons heureux de vous accueillir dès mi-septembre !
Renseignements et inscriptions auprès de chaque professeur.
🌸 Offrez-vous une rentrée en douceur, à l’écoute de votre corps et de vos besoins. 🌸